El año 2018 se queda atrás y no viene mal hacer balance en todos los aspectos de cómo fue de cara a afrontar el 2019 con actitud positiva y con intención de mejorar todo lo que podamos lo vivido el año anterior. Aquí voy a hacer un repaso de lo que me ha deparado los últimos 365 dias en el ámbito deportivo.
Una palabra que definiría este año sería continuidad, habiendo conseguido esquivar a las lesiones. Esta misma semana alguien me comentaba por Strava que no me lesiono nunca, preguntándome si tomaba algo. Yo pienso que aunque hay que tener un poco de suerte, la principal clave es tener cabeza fría a la hora de entrenar y saber escuchar al cuerpo. Ya son 10 años corriendo y he aprendido que el cuerpo envía avisos dándote un margen de actuación para que no vaya a más. Si se ignoran esos avisos y seguimos entrenando con el "piloto rojo" encendido está claro que va a desembocar en una lesión que nos obligará a un tiempo de reposo. Estirar después de cada entrenamiento también es un básico.
Fruto de esa continuidad he podido compartir bonitas vivencias con amigos, hacer nuevos amigos y conocer más a fondo a gente que sólo eran conocidos. Basicamente he podido disfrutar de esto que no es sino un hobby. Un hobby que se convierte en parte importante de nuestras vidas, pero un hobby del que debemos ser conscientes que, a la inmesa mayoría, no nos da de comer.
Fruto de esa continuidad he podido compartir bonitas vivencias con amigos, hacer nuevos amigos y conocer más a fondo a gente que sólo eran conocidos. Basicamente he podido disfrutar de esto que no es sino un hobby. Un hobby que se convierte en parte importante de nuestras vidas, pero un hobby del que debemos ser conscientes que, a la inmesa mayoría, no nos da de comer.
En cuanto a los logros conseguidos me quedo con la maratón de Badajoz realizada en marzo. Aunque no fue mi mejor marca, sí supuso para mí una grata sorpresa hacer 2 horas y 49 minutos con una preparación basada en entrenar como siempre y meter, de vez en cuando, algún entrenamiento específico de maratón como tiradas grandes y series largas. Muy distinto a la que realizaré en 2019, también en Badajoz, y que estoy preparando específicamente desde noviembre con una planificación de entrenamientos muy exigente que jamás había realizado y que ya me he propuesto no volver a realizar. Sólo una vez en la vida se hacen los 42 kms con 42 años.
En cuanto a kms lo cerraremos con un total de 3.670 km, casi mil más que en 2017, siendo diciembre el mes estrella, el cual terminaré con 470 kms. Han sido 275 horas corriendo que, si las juntamos todas unas detrás de otras, suponen 11 días y medio corriendo.
23 carreras en total, con 11 podiums, dos 2º puestos y un 3º de la general.
En cuanto a kms lo cerraremos con un total de 3.670 km, casi mil más que en 2017, siendo diciembre el mes estrella, el cual terminaré con 470 kms. Han sido 275 horas corriendo que, si las juntamos todas unas detrás de otras, suponen 11 días y medio corriendo.
23 carreras en total, con 11 podiums, dos 2º puestos y un 3º de la general.
- 21/01. EDP Media Maratón de Sevilla (1:18:08)
- 18/02. Media Maratón de Montijo (1:18:43)
- 18/03. Maratón Popular de Badajoz (2:49:16)
- 24/03. Rui Nabeiro (Elvas 10 km) (36:33)
- 08/04. 10k Talavera la Real (36:55)
- 22/04. Desafío San Fernando 21k (1:23:54)
- 01/05. Carrera Jerez de los Caballeros 7,4k (27:23)
- 05/05. 10k Ciudad de Don Benito (37:15)
- 27/05. Los Palomos (Badajoz 9,6k) (36:55)
- 01/06. Noctura Talavera 5k (17:16)
- 16/06. Carrera Las Vaguadas (Badajoz 5k) 17:43
- 21/07. Running Night Talavera 10,7 km (41:38)
- 05/08. Cross Peña del Aguila 11k (42:27)
- 23/09. Media Maratón Valdigüelo (1:26:38)
- 29/09. Ruta 091 10k (36:31)
- 07/10. Carrera del Pilar 6,4k (22:48)
- 21/10. Carrera por la Salud 4,6k (16:11)
- 28/10. Cross Popular de Alqueva 10k (36:02)
- 11/11. MM Elvas-Badajoz (1:19:36)
- 09/12. Barbaño Corre 8k (28:32)
- 16/12. Carrera del Guarrino 20,7k (1:23:21)
- 23/12. Guadiatón 10k (36:22)
- 30/12. San Silvestre Pacense 10k (36:50)
https://2018.strava.com/es-es/video/1cabd36d03872285b699bf42fcfd384cde13a6ec Con todo lo anterior no puedo sino sentirme afortunado y desear para 2019 que este deporte no deje de entusiasmarme y motivarme, que no deje de darme la vida.
https://2018.strava.com/es-es/video/1cabd36d03872285b699bf42fcfd384cde13a6ec
https://2018.strava.com/es-es/video/1cabd36d03872285b699bf42fcfd384cde13a6ec