He de decir que, a pesar de no conocerla, tenía esperanzas de hacer una buena carrera en Pueblonuevo. Me había contando más o menos como era el circuito y quería asaltar mi marca de 36:31 en 10 km. De todas mis marcas en distancias habituales, es la que más asequible lo tenía, las otras a día de hoy están lejos.
De estos calentamientos que tienes buenas vibraciones y las piernas no sienten pereza. Un poco de trote por el circuito en el pueblo y visita a la "tachuela" del puente, que era el único escollo. Bueno, el puente y un viento no excesivamente fuerte pero sí algo incómodo.
Al tomar la salida intento buscar una buena posición en carrera y no quedarme muy rezagado de los primeros puestos. Fue el primer error. Ahora en frío veo que la estrategia a seguir era la que siempre me funciona, correr por sensaciones, dejar que todos salgan como pollos sin cabeza y después recoger cadáveres.
El segundo error, y definitivo, fue ver como el primer km lo hacía en 3:19 y no hacer intención de bajar el ritmo. Al contrario, me quise aferrar al grupo al que iba enganchado con la ilusión de que podría mantener el ritmo. Esa fue mi "muerte" en carrera.
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| Algunos kms con Manuel |
Durante el segundo km opté por dejarlos ir y bajar mi ritmo, pero ese esfuerzo inicial ya estaba hecho, y en ocasiones uno se recompone y termina la carrera en condiciones, pero en esta ya iba con el carrete tenso durante todo lo que quedaba.
Hago dupla con Manuel, del Triatlón Sanvicente. Paco Arrobas corre por detrás a unos 20 metros. Era cuestión de tiempo que nos alcanzara y así lo hizo en el km 7 más o menos. Manuel le sigue el ritmo y yo lo intento, pero unos metros más adelante me descuelgo y sigo en solitario en unos kms más sufridos de los esperado.
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| Ultimos kms de sufrimiento |
Realmente me entraron ganas de abandonar. No sé si eran las piernas o la mente los que me decía que tres kms a esa intensidad no los iba a aguantar. Hago por aguantar pensando en que cuanto más cerca esté de la meta menos probabilidad de abandono habría. Así que aguanté como pude. En el último km miro para atrás y veo que Fran viene con el cuchillo entre los dientes, aunque a una distancia prácticamente insalvable.
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| Entrada a meta |
Para finalizar doy lo poco que me queda para cruzar la meta con 36:55 (12º de la general y 6º de Veteranos A) y sentarme en un bordillo a recuperar el aliento. Un poco descontento por como me había ido, porque tenía que estar a estas alturas en mejor momento de forma, porque ya van varias carreras sin buenas sensaciones, porque habrá que mejorar para afrontar con garantías el maratón de marzo. No sacaremos conclusiones, entre otras cosas porque también en las últimas carreras las he planteado de inicio como un novato, pero toca recuperar la confianza perdida.
Intervalo
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Tiempo
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Distancia
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Ritmo medio
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| Resumen | 36:36.1 | 10,00 | 3:40 |
| 1 | 3:19.6 | 1,00 | 3:20 |
| 2 | 3:33.2 | 1,00 | 3:33 |
| 3 | 3:36.7 | 1,00 | 3:37 |
| 4 | 3:43.0 | 1,00 | 3:43 |
| 5 | 3:45.0 | 1,00 | 3:45 |
| 6 | 3:38.0 | 1,00 | 3:38 |
| 7 | 3:48.6 | 1,00 | 3:49 |
| 8 | 3:45.8 | 1,00 | 3:46 |
| 9 | 3:43.8 | 1,00 | 3:44 |
| 10 | 3:37.0 | 1,00 | 3:37 |