VIII Media Maratón Alburquerque

   Me estrenaba en esta carrera en la que años anteriores, por unas razones o por otras no había realizado. Tras el desgaste del domingo anterior con sus 22 km. de la Carrera de la Garganta de los Infiernos no tenía muchas pretensiones para esta carrera, aunque por la misma razón no me asustaban las cuestas que pudiera tener pues ya iba curado en salud de lo de hace una semana.

   La carrera era a las 11:00 de la mañana y la gente del club quedamos a las 9:00 para ir con tiempo para recoger los dorsales y cambiarnos de ropa tranquilamente. Todos ibamos con nuestras respectivas familias porque después teníamos intención de pasar el día por allí en plan campo, aunque el fuerte viento hacía peligrar por momentos la velada.

   Salimos al trote hacia la línea de salida, está unos metros más adelante que la llegada, cambio de impresiones por el camino, saludos a unos y a otros y a correr! Los diez primeros kms. son asfaltazo hasta llegar al pueblo. Una continuidad de sube y bajas que se veía acentuado por el fuerte viento que en esos primeros momentos soplaba lateral pero algo de frente también. No me cebo con ningún grupo y marco mi ritmo constante no en tiempo sino en cuanto a sensaciónes para no explotar y no sufrir demasiado. Como de costumbre las cuestas las subo a ritmo constante y cómodo y quedo a corredores atrás y en las bajadas me recuperan algunos de los atletas a los que adelanto.

   La carrera no ha salido muy rápida por lo que desde casi el principio me mantengo, no en la cabeza (lógicamente), pero sí en la parte delantera. Hasta el pueblo los partiales van "picando" entre 4:10 y 4:20 salvo algun km. traicionero. Entramos en Alburquerque y callejeamos un poco hasta llegar a la plaza, en donde se hace un curva extraña con las vallas de la organización. Por allí veo a Chari, compañera del club que ha llegado tarde y no ha podido pasar a zona de salida, y le doy el cinturón portaequipajes (que lo llamo yo) en donde llevaba el gel que ya llevaba en la mano a punto de tomar, porque se me estaba subiendo al pecho de estar mal apretado o algo.

   A estas alturas aún me encuentro bien colocado en cuanto a posiciones y tras una pronunciada bajada salimos del pueblo dirección a meta pero esta vez, en lugar de por la carretera, por los caminos rurales. Aunque son caminos preparados para el paso de vehículos son en algunos sectores muy escarpados y las subidas y bajadas en ocasiones bien pronunciadas. Como decía antes, tras lo del domingo, tenía la confianza por las nubes y no me amilano y las subo tranquilamente, sin agonizar, aunque sufriendo algo, como todos. Aprovecho para dejar atrás algunos corredores y ganar así posiciones en la general.


   En las bajadas decido "experimentar" y abrir más la zancada, perdiendo un poco el respeto. Esto me sirve para darme cuenta de la razón por la que he estado flaqueando hasta ahora en la cuesta abajo. Consigo seguir a los corredores que me precedían sin descolgarme mucho y hacíendo dos kms. sobre 3:50.

   Salimos de nuevo a la carretera inicial pero ahora en sentido contrario encarando ya a meta. Son unos últimos kms. cómodos pues el aire da ahora algo de espalda y se nota bastante. Sólo he perdido una posición desde el pueblo pero a la vez he ganado otra adelando en este sector a otro atleta. Finalmente abandonamos de nuevo la carretera para afrontar los últimos 300 metros hasta el arco de meta  viendo que voy a bajar la barrera del 1:30 lo cual es significativo en este carrera. Acabamos en 1:28:24. Abajo del todo os pongo los parciales.

   Recojo bolsa de corredor, me doy una ducha y tras llegar el resto de compañeros nos disponemos por fin a pasar el plato fuerte de la jornada, nunca mejor dicho, y era el compartir comida campera con toda la familia blanquinegra del Atletismo Badajoz que nos habíamos desplazado a la zona. Al final hemos vencido al viento y hemos conseguido pasar una fantástica jornada familiar. Para muestra un botón.



Intervalo
Tiempo
Distancia
Ritmo medio
Resumen1:28:24.420,664:17
14:12.81,004:13
24:14.81,004:15
34:11.51,004:12
44:41.21,004:41
54:50.41,004:50
65:02.11,005:02
74:02.01,004:02
84:20.21,004:20
94:06.41,004:06
104:14.51,004:15
114:18.61,004:19
124:12.01,004:12
134:38.71,004:39
144:27.91,004:28
154:11.21,004:11
163:52.51,003:52
173:47.71,003:48
184:09.11,004:09
194:06.41,004:06
203:57.61,003:58
212:46.80,664:12